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Natalie Prack

Resilienzworkshop

Heutzutage ist eine ausgeglichene Work-Life-Balance sehr wichtig. Um dem Stress entgegenzuwirken, ist die Resilienz zentral – doch was bedeutet und beinhaltet Resilienz überhaupt?

In diesem Online Workshop geht es darum, sich Grundwissen zum Thema Resilienz anzueignen. Wir lernen, wichtige Stressoren zu erkennen und mit ihnen umzugehen.

Freue dich auf einen abwechslungsreichen Workshop mit Flurina Morell. Als Expertin für Betriebliches Gesundheitsmanagement führt sie uns in die Welt der Gestaltung, Lenkung und Entwicklung von Arbeit und Arbeitsplatz, um diese gesundheitsförderlich zu gestalten.

Programm
Das erwartet dich am Workshop.
Was ist Stress und wie gehe ich damit um?
Was sind Warnsignale?
Das erfolgreiche Stressmanagement
Verpasse nicht die Chance und melde dich jetzt an!

Detaillierte Informationen zum Event folgen.

Anmeldung – Resilienzworkshop
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