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  • Sabbatical: Gönnen Sie sich eine berufliche Auszeit

    01.01.2025
    Wenn Sie aus dem Arbeitsalltag aussteigen möchten, um einen lang gehegten Wunsch zu verwirklichen, zeigen wir Ihnen, was Sie dabei alles beachten müssen. In diesem Zusammenhang beleuchten wir die wichtigsten Gründe für ein Sabbatical, gehen auf die finanziellen Folgen einer solchen Auszeit ein und zeigen auf, warum sich eine frühzeitige Planung in jedem Fall für Sie lohnt.
f4w-sabbatical

Sabbatical: Gönnen Sie sich eine berufliche Auszeit

01.01.2025
f4w-sabbatical
Wenn Sie aus dem Arbeitsalltag aussteigen möchten, um einen lang gehegten Wunsch zu verwirklichen, zeigen wir Ihnen, was Sie dabei alles beachten müssen. In diesem Zusammenhang beleuchten wir die wichtigsten Gründe für ein Sabbatical, gehen auf die finanziellen Folgen einer solchen Auszeit ein und zeigen auf, warum sich eine frühzeitige Planung in jedem Fall für Sie lohnt.
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Was ist ein Sabbatical?

Ein Sabbatical (auch Sabbatjahr) ist eine berufliche Auszeit. Die Dauer variiert üblicherweise zwischen einem Monat und einem Jahr, je nach Absprache mit dem Arbeitgeber. Diese Auszeit kann man voll und ganz nach den eigenen Vorstellungen planen. Wichtigstes Motiv ist meistens, aus dem Alltagsstress oder -trott auszubrechen und sich sowohl physisch als auch geistig zu erholen. Einen gesetzlichen Anspruch auf ein Sabbatjahr gibt es in der Schweiz nicht, es ist für Sie als Arbeitnehmerin gesetzlich nicht geregelt.

Warum ein Sabbatical?

Die Beweggründe für eine berufliche Pause sind so vielfältig wie unterschiedlich. Zu den beliebtesten Motiven gehören, eine längere Reise zu unternehmen und in neue Kulturen einzutauchen, sich privat oder beruflich weiterzubilden, mehr Zeit mit der Familie zu verbringen, sich in sozialen Projekten zu engagieren oder etwas für die Work-Life-Balance zu tun. Viele nutzen eine Auszeit für eine berufliche Neuorientierung. Was auch immer Sie veranlasst, eine längere Auszeit zu nehmen, Sie sollten sich im Klaren sein, wie Sie diese Zeit gestalten möchten. Eine frühzeitige Planung ist das A und O für eine sorglose Auszeit.

Planen Sie Ihr Sabbatjahr frühzeitig

Fachleute empfehlen, etwa ein Jahr vor dem Sabbatical mit den Vorbereitungen anzufangen. Zuerst sollten Sie abklären, ob Ihr Arbeitgeber spezielle Sabbatical-Modelle anbietet. Wo es kein solches Angebot gibt, ist es von Vorteil, wenn Sie genügend Zeit haben, um Ihre Vorgesetzten zu überzeugen. Empfehlenswert ist auch, Vorgesetzte und das Team frühzeitig ins Boot zu holen. Irgendjemand muss Ihre Arbeit während Ihrer Abwesenheit übernehmen. Und schliesslich müssen Sie einiges klären: AHV und Pensionskasse, Wohnung und Steuern, Versicherungen.

Wer zahlt eine längere Auszeit?

Grundsätzlich entsprechen Sabbaticals in der Schweiz unbezahlten Ferien. Das heisst: Wenn Sie eine Auszeit nehmen, erhalten Sie keinen Lohn. Die Folge: Sie müssen ausreichend Geld auf die Seite legen, um eine längere Zeit ohne regelmässiges Einkommen finanziell zu überbrücken. Neben dem herkömmlichen Sparen gibt es verschiedene Modelle als Alternativen.

Überstunden

Statt sich die Überstunden auszahlen zu lassen, sparen Sie sie über einen längeren Zeitraum auf und ziehen sie dann auf einen Schlag ein. Das ist eines der beliebtesten Sabbatical-Modelle. Eine Reserve von einem Jahr werden Sie so aber kaum ansparen können.

Lohnverzicht

Ebenfalls beliebt sind Modelle, bei denen Sie mehr arbeiten, als Sie sich bezahlen lassen. Sie arbeiten zu hundert Prozent, aber lassen sich nur für einen Teil Ihrer Arbeitszeit bezahlen. Dafür bezahlt Ihnen Ihr Arbeitgeber das reduzierte Gehalt während Ihres Sabbaticals weiter.

Sonderurlaub

Sie nehmen unbezahlte Ferien und kehren nach Ihrem Sabbatjahr wieder zum gleichen Unternehmen zurück – in die gleiche oder in eine neue Position.

Kündigung

Wenn Sie einen Wechsel zu einem neuen Unternehmen oder in ein neues Tätigkeitsfeld planen, sollten Sie sich eine Kündigung überlegen. Zwischen den beiden Anstellungen können Sie sich ein Sabbatjahr gönnen. Gut zu wissen: Wenn Sie den Job kündigen, kann Ihnen die Arbeitslosenkasse die Auszahlungen kürzen, falls Sie nach Ihrer Rückkehr keinen neuen Job finden.

Ausser bei einer Kündigung brauchen Sie für alle Modelle das Einverständnis Ihres Arbeitgebers. Besprechen Sie darum Ihre Auszeit-Pläne frühzeitig mit Ihren Vorgesetzten. Die Kündigung ist in vielen Fällen nur die letzte Möglichkeit.

Welche finanziellen Auswirkungen hat ein Sabbatical?

Wie Sie es auch immer anstellen, wenn Sie Ihre Arbeit eine Zeit lang aussetzen, können Lücken in Ihrer Vorsorge entstehen – insbesondere dann, wenn Sie während einer längeren Zeit keinen Lohn beziehen. Betroffen sind alle drei Säulen des Schweizer Vorsorgesystems, also AHV/IV/EO, Pensionskasse und die freiwillige Säule 3a.

Welche Versicherungen brauchen Sie während Ihres Sabbaticals?

Wenn Sie Ihr Arbeitsverhältnis für ein Sabbatical unterbrechen, fallen auch gewisse Versicherungen weg, die du via Ihren bisherigen Arbeitgeber hatten. Wie bei AHV und Pensionskasse müssen Sie sich auch selbst um Versicherungen und Optionen kümmern. Abgesehen von einer guten Reiseversicherung – falls Sie eine grosse Reise unternehmen – sind es in erster Linie zwei Versicherungen, die für Sie von Bedeutung sind.

Unfallversicherung

Wenn Sie kein Gehalt mehr beziehen, sind Sie noch 31 Tage nach der letzten Lohnzahlung obligatorisch gegen Unfall versichert. Danach sind Sie nicht mehr gegen Unfall versichert. Für diese Situation gibt es zwei mögliche Lösungen. Sie schliessen selbst eine Unfallversicherung ab oder müssen das Unfallrisiko in Ihrer Krankenkasse einschliessen. Alternativ können Sie bei der Unfallversicherung Ihres bisherigen Arbeitgebers eine sogenannte Abredeversicherung abschliessen, welche die Folgekosten eines Unfalls abdeckt – allerdings kann diese Versicherungsdeckung nur für maximal sechs Monate vereinbart werden. In beiden Fällen müssen Sie die gesamten Versicherungsprämien selbst bezahlen. Wenn Sie sich in der Schweiz abmelden, müssen Sie sich im Zielland um den Versicherungsschutz kümmern.

Krankenversicherung

Wenn Sie während Ihrer Auszeit an einem Schweizer Wohnort angemeldet bleiben, sind Sie weiterhin bei Ihrer Krankenkasse versichert. Ebenfalls nichts unternehmen müssen Sie, wenn Sie Ihr Sabbatjahr in einem Land der EU oder der EFTA verbringen. Ausserhalb dieser Länder ist der Versicherungsschutz aber eingeschränkt: Die Grundversicherung zahlt höchstens das Doppelte der Kosten, die für die gleiche Behandlung in Ihrem Wohnkanton anfallen würde. Das reicht in Ländern wie Japan oder USA oft nicht. Wenn Sie auf der sicheren Seite sein möchten, schliessen Sie für die Dauer Ihrer beruflichen Pause am besten eine Krankenzusatzversicherung ab.

Was müssen Sie beim Wiedereinstieg beachten?

Auch das schönste Sabbatjahr geht einmal zu Ende. Die Rückkehr ins Arbeitsleben will deshalb gut geplant sein. Der wichtigste Punkt: Lassen Sie sich ausreichend Zeit! Die Arbeitssituation hat sich während Ihrer Auszeit verändert, auch Sie haben sich persönlich verändert und haben möglicherweise neue Fähigkeiten wie Sprachkenntnisse oder zusätzliches Fachwissen im Gepäck. Darum tun Sie gut daran, Ihre Rückkehr in den Alltag überlegt und planvoll anzugehen. Das schaffen Sie am besten, wenn Sie bereits bei der Planung Ihres Sabbaticals eine Übergangsphase vorgesehen haben. Nicht vergessen: Im Lebenslauf Ihre Auszeit gut begründen. Wenn Sie eine neue Arbeitsstelle antreten, müssen Sie dafür sorgen, dass die Freizügigkeitsleistung in die neue Pensionskasse eingebracht wird.